校新闻网讯（通讯员 孙佳纯 王琳冰 肖琪）2024年10月7号下午，江中医心理咨询指导中心于3203团辅室开展了以“遇见·自己”为主题的团体辅导活动，旨在帮助同学们更好的认识自己，进行多样的自我探索。本次活动由中心的实习老师引导，13位来自不同专业的同学共同参与。

“异口同声”游戏环节

  活动起始，带领者向参与者介绍了团辅的形式和目的，强调单次活动虽难促成根本变化，却能激发个人思考，促进自我认知。接着，通过“异口同声”游戏，成员们快速破冰，借着“盖章契约”环节，每位成员表达了对活动的期待，共同达成了遵守团队规则的契约。在“我是谁”“遇见·自己”活动中，成员们绘制并分享了“自己眼中的我”与“他人眼中的我”，促进了自我理解与自我探索。最后，带领者总结了活动，鼓励成员从新角度看待自我，发现不一样的自己，每位参与者都从中获得了宝贵的体验和启示。

“遇见”自己游戏环节

   此次认识自我的主题团体辅导活动帮助参与者更深刻地探索自我，通过识别自身的独特优势和潜力，促使成员能够设定更符合自身的目标，并采取实际行动来提升自我能力，从而促进个人成长和实现自我价值。认识自我是一个永无止境的旅程，它要求我们持续地进行内省和拓展自我。在这个过程中，我们能够逐渐学会洞察自己的内心世界，发掘个人潜力，进而与周围的人和环境建立更和谐的关系。