江中新闻网讯(通讯员 李欣 赖艺晖)2024年10月10日下午,江西中医药大学第33届“共建共治共享,同心建心安心”双十世界精神卫生日主题活动于湾里校区食堂过道顺利举行。本次活动由心理咨询指导中心举办,校心理保健会承办,吸引了广大师生的积极参与。
此次活动内容包括“千人签名墙”“心灵猜猜看”以及“烦恼粉碎机”三部分,形式丰富多彩。活动现场,“千人签名墙”出众醒目,在工作人员的热情引导下,众多师生纷纷留下自己个性化的签名,表达对精神卫生的关注与支持。“心灵猜猜看”环节充满趣味和挑战,同学们通过随机抽取一张含“快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶”的情绪纸交给工作人员,在工作人员生动地演绎下通过细致的观察他人情绪变化来猜出演绎者的情绪,激发参与者的思维活力、感受心灵的奥妙,以更开放、包容的心态去感受这个多彩的世界。“烦恼粉碎机”则别出心裁,为师生们提供了一个宣泄和摆脱烦恼的独特方式,同学们通过在纸上写下学业、社交、经济等多方面压力等并折成纸飞机,飞入名为“烦恼粉碎箱”的箱子中,一只只纸飞机,不仅是同学们烦恼的具象化,更是自我释放的象征。此外,活动现场的吉祥物“鑫宝”更是成为一道亮丽的风景线,吸引了广大师生纷纷与“鑫宝”合照和互动,为整个活动增添了一份生动与活泼。这三个部分各具特色,共同构成了一个精彩纷呈且富有意义的心理健康活动体系。
此次举办的双十世界精神卫生日活动,以有趣的互动游戏形式举行,鼓励同学积极参与,不仅激发了大家的活力与热情,更在无形中缓解了广大师生的精神压力。未来,学校还将举办一系列心理健康教育活动,以帮助学生更加深入地了解心理健康知识,关注自身心理健康,树立积极向上的乐观心态和正确的价值观,并进一步推动我校心理健康教育宣传和普及工作的积极开展。