校新闻网讯（通讯员 罗诗萍 孙佳纯）为帮助同学们更好地进行社交互动和情绪管理，建立积极的人际交往模式，2023年10月20日下午，江中医心理咨询指导中心于团辅室3203开展了一场以“你好‘陌生人’”为主题的人际关系团体辅导活动。本次团辅活动由专业的心理实习老师担任带领者，12名来自不同专业的同学作为参与者。

“口香糖”游戏环节

活动初始，领导者通过“口香糖”的热身小游戏，让同学们进入放松状态，开始对周边感到好奇并进行探索；紧接着，领导者与同学们一起制定了团辅规则，使得成员们能够守护彼此秘密，全身心地体验当下的所得所感。正式团辅环节包括 “结识新朋友”“撕纸游戏”和“解决同伴困惑”三个部分。整个团辅活动过程中，同学们都认真体验、积极配合，尤其是在同伴说出自身的困惑时，乐于提出自己的建议和想法，在帮助对方解决问题的同时，自身也体验到了助人的快乐。

“撕纸”游戏环节

本次人际关系主题团体辅导旨在帮助同学们了解自身的人际交往模式，学会建立深度连接的人际关系，并找到自我改变与成长的方法。在日常人际关系中，交往双方都互为一面镜子，我们能够从中体会到情绪、思维和个人价值。心理咨询指导中心借此启示大家，良好的人际关系会在人生路途中一直陪伴我们，带给我们温暖与支持。

稿件来源：心理咨询指导中心

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